Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g wiórków kokosowych
- 30 g orzechów, mieszanych, np. laskowych, nerkowca, macadamia lub orzeszków piniowych
- 20 g migdałów, blanszowanych
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g fig, suszonych, pokrojonych w ćwiartki
- 5 g kakao, niesłodzonego, naturalnego
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 25 g oleju kokosowego
-
10
g syropu z agawy
sau 10 g syropu klonowego
- Valori nutritive
- per 1 sztukę
- Calorii
- 480 kJ / 115 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 8 g
- Grăsimi saturate
- 4 g
- Fibre
- 2.6 g
- Sodiu
- 6 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateNocna owsianka jogurtowa z owocami
8 Std. 10 Min
Zakręcone ciasto drożdżowe z jabłkami
1 godz. 15 min
Drożdżowe ślimaczki z twarogiem
1 godz. 20 min
Pączki
1 godz. 20 min
Faworki na żółtkach z piwem
2h 30min
Pączki hiszpańskie (gniazdka)
2u. 15min
Jabłka pod kruszonką
55min
Jogurtowe ciasto z borówkami i kruszonką
1 godz.
Oponki drożdżowe z pomarańczową nutą
2u. 15min
Faworki - róże
1 Std. 10 Min
Oponki (bez cukru)
45 min
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2 godz. 20 min