Lamingtony bez pieczenia

Name: Lamingtony bez pieczenia
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 12 porcji
Ingredients: 200 g orzechów nerkowca; 100 g wiórków kokosowych; 50 g oleju kokosowego; 50 g syropu z agawy; 2 łyżeczki pasty waniliowej; 100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao

4.7 (194 evaluări)

Înregistrați-vă gratuit

Dificultate ușor

Timp de preparare 10 min.

Timp total 1h

Mărime porție 12 porcji

Ingrediente

200 g orzechów nerkowca
sau 200 g migdałów, blanszowanych
100 g wiórków kokosowych, plus dodatkowa ilość do posypania
50 g oleju kokosowego
50 g syropu z agawy
2 łyżeczki pasty waniliowej (patrz wskazówka)
sau 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
100 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki

Valori nutritive: per 1 porcję
Calorii: 1098.2 kJ / 261.5 kcal
Proteine: 4.1 g
Carbohidrați: 11.1 g
Grăsimi: 22.5 g
Grăsimi saturate: 13.2 g
Fibre: 2.6 g
Sodiu: 8.5 mg