Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

2.5 4 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 bardak

Ingrediente

ananas parçalar halinde kesilmiş (3-4 cm)
320 g
rezene parçalar halinde kesilmiş (3 cm)
70 - 80 g
yoğurt (bk. Öneri)
200 g
200 g yumuşak tofu
taze zencefil soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
10
buz küpü
100 g
Hindistan cevizi unu
10 g
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia) (opțional)
½ tk
yulaf sütü
300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bardak

Sodiu 217.8 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 606.5 kJ / 145 kcal

Grăsimi 3.8 g

Fibre 4.8 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 27.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Rengarenk Smoothieler 11 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baharatlı Erikli Limonata

10 min.

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5 min.

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15 min.

Brezilya Limonatası

10 min.

Elmalı Papatya Çayı

15 min.

Fas'tan Nane Çayı

20 min.

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6h 25 min.

Kakuleli Sıcak Çikolata

20 min.

Tarçınlı Sıcak Çikolata

10 min.

Frambuaz ve Muzlu Smoothie

10 min.

Ispanak ve Muzlu Smoothie

10 min.

Bol Sebzeli Yeşil Detoks Suyu

10 min.

Afișare toate