Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 ratings

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

8 kusů

Ingrediente

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 16 g

Calorii 1562 kJ / 373 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

V Řecku 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Zahradní focaccia

2h 10 min.

Sýrové polštářky

2h

Focaccia s cherry rajčátky a pestem

1h 50 min.

Toustový chléb se zakysanou smetanou

1h 40 min.

Alsaský koláč

1h

Turecké rohlíčky Poca

2h 10 min.

Pizza alla Romana

1h 40 min.

Musaka

1h 55 min.

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1h

Domácí rohlíky

2h 35 min.

Bagel

2h

Quiche se zbytky sýrů a uzenin

40 min.

Afișare toate