Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Valori nutritive
- per 1 kus
- Calorii
- 1562 kJ / 373 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 23 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách
1 godz.
Pizza šnečci
2 godz.
Domácí chléb se zákysem
2 godz. 10 min
Toustový chléb se špenátovým pestem
1 Std. 55 Min
Křehké kokosové rohlíčky
1 godz. 10 min
Pórkový dort (Porreetorte)
1 godz. 30 min
Sýrové tyčinky s bylinkami
1 godz. 20 min
Malé pizzy s paprikami
1 godz. 30 min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 godz.
Mandlovo-bylinkové bagetky
35 min
Brynzové tyčinky
2 godz.
Celozrnný chléb
3 godz.