Spanakopita (řecký špenátový koláč)

Spanakopita (řecký špenátový koláč)

4.0 4 ratings

Prep 30 min.

Total 1h 30 min.

8 kusů

Ingrediente

1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
130 gramů jarní cibulky na kousky
2 stroužky česneku
20 gramů olivového oleje
800 gramů mraženého špenátu, sekaného rozmrazeného a vymačkaného
1 ½ čajové lžičky soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře
2 špetky mletého muškátového oříšku
300 gramů fety na kostky (1 cm)
50 gramů piniových oříšků
½ svazku čerstvé petržele jen lístky
3 stonky čerstvé máty jen lístky
2 vejce
200 gramů řeckého jogurtu
3 cherry rajčata

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 kus

Proteine 16 g

Calorii 1562 kJ / 373 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 3.5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

V Řecku 10 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pizza Quattro formaggi

1h 40 min.

Monkey bread (slaný)

2h 30 min.

Quiche s fetou a červenou řepou

1h 50 min.

Fenyklová focaccia

Nu există evaluări

Sýrový věnec z plněných pizza kuliček

2h 30 min.

Domácí rohlíky

2h 35 min.

Pizza diavola

1h 45 min.

Kuřecí empanadas, dej si, co spořádáš

1h 45 min.

Koláč s olivami a bylinkami

1h 30 min.

Mandlovo-bylinkové bagetky

35 min.

Alsaský koláč

1h

Veggie pizza duha

1h 40 min.

Afișare toate