Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1 balíček filo těsta (250 gramů, 10 plátů)
- 130 gramů jarní cibulky, na kousky
- 2 stroužky česneku
- 20 gramů olivového oleje
- 800 gramů mraženého špenátu, sekaného, rozmrazeného a vymačkaného
- 1 ½ čajové lžičky soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 2 špetky mletého muškátového oříšku
- 300 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 50 gramů piniových oříšků
- ½ svazku čerstvé petržele, jen lístky
- 3 stonky čerstvé máty, jen lístky
- 2 vejce
- 200 gramů řeckého jogurtu
- 3 cherry rajčata
- Valori nutritive
- per 1 kus
- Calorii
- 1562 kJ / 373 kcal
- Proteine
- 16 g
- Carbohidrați
- 23 g
- Grăsimi
- 23 g
- Fibre
- 3.5 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1h 40min
Nekynuté těsto na pizzu
30min
Musaka
1h 55 min
Český chléb z žitného kvásku
15hod. 30min
Rychlý chléb
50 min
Auvergneský sýrový quiche
1 Std. 20 Min
Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem
45min
Bagel
2h
Toustový chléb se špenátovým pestem
1h 55 min
Quiche s kysaným zelím
1h 30min
Zeleninový koláč
1 Std. 10 Min
Nadýchaný pórkový koláč
2h