Dispozitive și accesorii
Curry vert thaï, riz à la citronnelle
Prep 20 min.
Total 1h 50 min.
4 portions
Ingrediente
Le riz à la citronnelle
-
200 g de riz basmati
-
450 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
1 tige de citronnelle fraîche coupée en deux
La pâte de curry vert thaïlandaise
-
40 g d'échalotes
-
15 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
-
2 gousses d'ail
-
20 g de piment vert frais épépiné, en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de galanga déshydraté, en tranches (2 mm)5 g de galanga frais en tranches (2 mm)
-
½ citron vert non traité, le zeste et le jus
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
1 c. à café de coriandre moulue
-
15 g de basilic Thaï, frais
-
50 g d'huile végétale
-
1 tige de citronnelle fraîche en rondelles (5 mm)
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
1 c. à café de sel
Le curry de légumes
-
20 g d'huile végétale
-
250 g d'aubergine en morceaux (2 x 3 cm)
-
400 g de lait de coco
-
300 g d'eau
-
3 feuille de kaffir, fraîches3 feuille de kaffir fraîches
-
100 g de brocoli, détaillé en bouquets coupés en deux
-
200 g de patate douce en morceaux (3 cm)
-
1 c. à soupe de sucre roux1 c. à soupe de sucre de palme (opțional)
-
½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
½ c. à café de poivre blanc moulu
-
1 c. à soupe d'huile de noix de coco liquide (voir conseil)
-
1 c. à soupe de miel
-
½ c. à café de sel
-
1 brin de ciboulette fraîche ciselé (0,5 cm)
-
1 c. à soupe de sauce de poisson (opțional) vegan
-
80 g de pois mange-tout, coupés en deux80 g de pois sugarsnap coupés en deux
-
80 g de mini-épis de maïs égouttés
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
1 - 2 citrons verts coupés en quartiers, pour la finition
-
feuille de basilic thaï frais pour la finition
-
piment vert frais (opțional) émincé, pour la finition
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1158.5 mg
Proteine
8.5 g
Calorii
2195.8 kJ /
524.3 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
70 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Faciles ou créatives
9 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagne végétalienne aux lentilles
2h 20 min.
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min.
Lasagne de chou-fleur et épinards
1h 45 min.
Soufflé au fromage express
50 min.
Vichyssoise aux pâtes
35 min.
Gado Gado Bowl
1h
Salade de haricots verts aux abricots et aux noix
25 min.
Toast aux asperges et à la sauce crémeuse aux champignons
55 min.
Salade de riz à la pastèque et à la mozzarella
Nu există evaluări
Salade de Haricots Cannellini
10 min.
Tempeh teriyaki et légumes accompagnés de riz
40 min.
Pâtes aux tomates séchées au soleil et au tempeh
30 min.