Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
De asemenea, este necesar
Thermomix® Blade Cover
紅蔥油漬舒肥雞胸佐藜麥沙拉
Prep 15 min.
Total 2h 25 min.
2 人份
Ingrediente
紅蔥油漬舒肥雞胸(可預做)
-
油150 克
-
紅蔥頭 去皮切片(0.5公分)100 克
-
雞胸肉 (1片約150克)2 片
-
蒜頭 切片2 顆
-
鹽¼ 茶匙
白煮蛋&藜麥(可預做)
-
蛋2 顆
-
水1540 克
-
藜麥30 克
沙拉組合
-
水1800 克
-
檸檬汁30 克
-
烏醋1 茶匙
-
日式醬油1 茶匙
-
新鮮綜合生菜200 克
-
酪梨 切片½ 顆
-
紅蘿蔔 切絲40 克
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 人份
Sodiu
172.5 mg
Proteine
42.3 g
Calorii
1909.5 kJ /
456.8 kcal
Grăsimi
25.9 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
258.7 g
Carbohidrați
14.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
低GI簡易料理
8 rețete
Taiwan
Taiwan
極智烹飪 TM7
200 rețete
Taiwan
Taiwan
每季都是健康季節
25 rețete
Taiwan
Taiwan
美善品美味秘密
157 rețete
Taiwan
Taiwan
