Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

Warzywa gotowane na parze (w stacji Thermomix Friend®)

4.2 9 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 porcje

Ingrediente

500 g wody
200 - 800 g warzyw, mieszanych szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
¼ - 1 łyżeczka soli
½ łyżeczki koperku, suszonego
½ łyżeczki czosnku, granulowanego (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 250 mg

Proteine 3 g

Calorii 135 kJ / 32.3 kcal

Grăsimi 0.5 g

Fibre 2.8 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 6.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

STACJA THERMOMIX FRIEND® - DODATKI DO DAŃ GŁÓWNYCH 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pasztet z cukinii

Pasztet z cukinii

1h 45 min.

Pasztet z kaczki z żurawiną

Pasztet z kaczki z żurawiną

2h 15 min.

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

Paszteciki drożdżowe z kapustą i grzybami

3h 30 min.

Crème fraîche

Crème fraîche

16h 10 min.

Rolada mięsna

Rolada mięsna

1h 10 min.

Jajka w szarym sosie

Jajka w szarym sosie

40 min.

Gratin z ziemniaków i selera

Gratin z ziemniaków i selera

1h 10 min.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 min.

Kołduny litewskie

Kołduny litewskie

1h 50 min.

Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym

Gnocchi z masłem orzechowo-szałwiowym

1h 30 min.

Grzyby z czosnkiem

Grzyby z czosnkiem

20 min.

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35 min.

Afișare toate