Căutare
Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls
3.0 2 ratings
Prep 25 min.
Total 1h 10 min.
10 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

Whole Wheat Bread Rolls
  • water
    12 oz
  • active dry yeast
    2 ¼ tsp
  • sugar
    1 tbsp
  • all-purpose flour
    14 oz
  • whole wheat flour
    4 oz
  • flaxseeds
    1 oz
  • sunflower seeds (opțional) plus extra to sprinkle
    2 oz
  • salt
    1 ½ tsp
Dip
  • plain Greek yogurt
    5 oz
  • avocado in pieces
    1 oz
  • honey
    ½ oz
  • mustard
    1 oz
  • feta cheese in pieces
    5 oz
    5 oz ricotta cheese
  • salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
Assembly
  • carrot cut into sticks (2 in.)
    5 oz
  • cucumber cut into sticks (2 in.)
    5 oz
  • bell pepper red, cut into sticks (2 in.)
    5 oz
  • bell pepper yellow, cut into sticks (2 in.)
    5 oz
  • celery cut into sticks (2 in.)
    5 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 658.9 mg
Proteine 11.2 g
Calorii 1328 kJ / 317.4 kcal
Grăsimi 9.1 g
Fibre 4.2 g
Grăsimi saturate 3.1 g
Carbohidrați 48.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kid's Corner - I want to be a chef 9 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Hazelnut Snow Clouds

Hazelnut Snow Clouds

4.7(23)

40 min.

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

3.7(35)

2h

Dark Chocolate Cookies with Cream Cheese Filling

Dark Chocolate Cookies with Cream Cheese Filling

3.3(6)

2h 30 min.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

4.6(5)

30h

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

4.6(319)

1h 5 min.

Kale Chips

Kale Chips

4.5(15)

40 min.

Mini Chicken Pies

Mini Chicken Pies

4.8(49)

1h 35 min.

Brownie Brittle

Brownie Brittle

Nu există evaluări

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

5.0(1)

30 min.

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Egg Salad in Crispy Easter Nests

Nu există evaluări

Date and Nut Balls

Date and Nut Balls

5.0(3)

20 min.

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Nu există evaluări

 Afișare toate