Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

Vegetable Sticks with Dip and Whole Wheat Bread Rolls

3.0 2 ratings

Prep 25 min.

Total 1h 10 min.

10 portions

Ingrediente

Whole Wheat Bread Rolls

water
12 oz
active dry yeast
2 ¼ tsp
sugar
1 tbsp
all-purpose flour
14 oz
whole wheat flour
4 oz
flaxseeds
1 oz
sunflower seeds (opțional) plus extra to sprinkle
2 oz
salt
1 ½ tsp

Dip

plain Greek yogurt
5 oz
avocado in pieces
1 oz
honey
½ oz
mustard
1 oz
feta cheese in pieces
5 oz
5 oz ricotta cheese
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Assembly

carrot cut into sticks (2 in.)
5 oz
cucumber cut into sticks (2 in.)
5 oz
bell pepper red, cut into sticks (2 in.)
5 oz
bell pepper yellow, cut into sticks (2 in.)
5 oz
celery cut into sticks (2 in.)
5 oz

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 658.9 mg

Proteine 11.2 g

Calorii 1328 kJ / 317.4 kcal

Grăsimi 9.1 g

Fibre 4.2 g

Grăsimi saturate 3.1 g

Carbohidrați 48.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Kid's Corner - I want to be a chef 9 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed Banana Muffins

30 min

Gluten Free Chocolate Chip Cookies

40 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 h 20 min

Pizza Monkey Bread

2 h 30 min

Strawberry Shortcake Waffle

40 min

Whole Lemon Poppy Seed Coffee Cake

1 h 10 min

Vanilla Madeleines

1 h 30 min

Crispy Donuts

2 h 30 min

Berry Granola

45 min

Stone-fruit Board with Burrata

20 min

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1 h 20 min

Bahulu Gulung (Malay Roll Cake)

1 h

Afișare toate