Dispozitive și accesorii
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
Prep 30 min.
Total 1h 5 min.
7 portions
Ingrediente
Meatballs
-
Parmesan cheese cut into pieces4 oz
-
whole milk2 oz
-
panko bread crumbs1 oz
-
red onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs leaves only (parsley, basil and oregano)1 oz
-
large egg1
-
soy sauce1 tbsp
-
homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
18 oz ground turkey, broken into piecesground chicken broken into pieces18 oz
-
extra virgin olive oil to grease
Sauce
-
extra virgin olive oil½ oz
-
red onions cut into wedges7 oz
-
garlic cloves2
-
fresh mixed herbs leaves only (parsley, basil and oregano), plus extra to garnish½ oz
-
tomatoes (15.5 oz), whole or diced1 can
-
tomato paste1 oz
-
water12 oz
-
sugar2 tsp
-
homemade salt substitute and flavor enhancer (see Tip)1 tbsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
heavy whipping cream2 oz
-
dried red pepper flakes to taste¼ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
569 mg
Proteine
20 g
Calorii
1172 kJ /
280 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateRoasted Meatballs and Spicy Potatoes
1h
Steamed Frittata Egg Cups
45 min.
Fruit and Nut Bread
2h 30 min.
Keto Cauliflower Breadsticks
55 min.
Brownie Brittle
40 min.
Egg Salad in Crispy Easter Nests
Nu există evaluări
Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps
Nu există evaluări
Allergen Free Chocolate Dipped Fruit
45 min.
Allergen Free Granola Cups
1h 5 min.
Allergen Free Granola
30 min.
Allergen Free Melted Chocolate
10 min.
Mini Burger Sliders
1h 50 min.