Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 92 evaluare
Prep 5 min.
Total 1h 5 min.
8 portions

Ingrediente

  • 400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
  • 1 oignon coupé en deux
  • 1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
  • 4 cornichons
  • le jus d'un citron jaune
  • 1 c. à soupe de concentré de tomate
  • 1 c. à soupe rase de curry en poudre
  • 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12.3 g
Calorii 335 kJ / 80 kcal
Grăsimi 2.3 g
Fibre 0.6 g
Carbohidrați 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate