Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 99 evaluări

Prep 5 min.

Total 1h 5 min.

8 portions

Ingrediente

400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
4 cornichons
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à soupe rase de curry en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12.3 g

Calorii 335 kJ / 80 kcal

Grăsimi 2.3 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tartinades apéritives 13 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce périgourdine

35min

Sauce dieppoise

35min

Houmous de betterave

15min

Sauce aux poivrons rouges (sauce Ajvar)

55min

Sauce choron

20min

Sauce sésame

10min

Sauce tomate épicée

25min

Tapenade de tomates

5min

Dip d'asperges blanches

15min

Sauce au poivron et piment d'Espelette

25min

Chutney de poivrons au safran

55min

Verrine de potimarron et crumble aux noix et parmesan

45min

Afișare toate