Rillettes allégées de poulet au curry

Rillettes allégées de poulet au curry

4.3 100 evaluări

Prep 5 min.

Total 1h 5 min.

8 portions

Ingrediente

400 g de poulet cuit, sans peau et désossé coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
1 yaourt nature brassé à 0% m. g.
4 cornichons
le jus d'un citron jaune
1 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à soupe rase de curry en poudre
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 12.3 g

Calorii 335 kJ / 80 kcal

Grăsimi 2.3 g

Fibre 0.6 g

Carbohidrați 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tartinades apéritives 13 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sauce américaine

55 Min

Houmous de carottes rôties

40 Min

Sauce sésame

10 Min

Sauce tomate épicée

25 Min

Gros cornichons frits

15 Min

Bowl de bœuf péruvien et aji verde

1 Std.

Tapenade de tomates

5 Min

Dip d'asperges blanches

15 Min

Chutney de poivrons au safran

55 Min

Mayonnaise au poivre

5 Min

Sauce soubise (béchamel à l'oignon)

25 Min

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 Min

Afișare toate