Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

5.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 40 min.

24 skammtar

Ingrediente

laukur (u.þ.b. 180 g), skorinn í helminga
1
oregano, þurrkað
1 msk
valhnetur
100 g
haframjöl
90 g
egg
3
fetaostur í bitum (3 cm)
150 g
tamari sósa eða sojasósa
1 msk
brauðraspur
50 g
smjördeig lítillega afþýdd
3 blöð
hveiti til að strá á vinnuborð
mjólk til að pensla
sesamfræ til að sáldra yfir (má sleppa)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Sodiu 143.7 mg

Proteine 5.1 g

Calorii 640.4 kJ / 152.5 kcal

Grăsimi 8.8 g

Fibre 1.9 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 12.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Grænmetisréttir 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

Nu există evaluări

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Nu există evaluări

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Nu există evaluări

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Nu există evaluări

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

Nu există evaluări

Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

30 min.

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

Nu există evaluări

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

35 min.

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Nu există evaluări

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40 min.

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

Nu există evaluări

Jólaleg hnetusteik

Jólaleg hnetusteik

Nu există evaluări

Afișare toate