Sætkartöflu- og brokkolísalat

Sætkartöflu- og brokkolísalat

5.0 3 evaluare

Prep 15 min.

Total 1h 15 min.

14 skammtar

Ingrediente

sætar kartöflur , afhýddar, skornar í bita
1000 g
ferskt timían , að smakka
2 - 4 stöngull
ólífuolía
100 g
balsamikedik
50 g
gróft sinnep
1 msk
hvítlauksrif
2 - 3
sjávarsalt , eða eftir smekk
1 ½ tsk
svartur pipar , eða eftir smekk
¾ tsk
vatn
800 g
speltkorn eða bygg , skolað
250 g
brokkolíni , skorið í bita (4 cm)
350 g
rauðlaukur , þunnt skorinn
100 g
svartar ólífur
100 g
graskersfræ
4 msk
steinselja, fersk , gróflega saxað, til afplánunar
15 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 skammtur

Calorii 1044 kJ / 250 kcal

Proteine 5.8 g

Carbohidrați 28.5 g

Grăsimi 11.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sumar 20 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Shawarma salatskál

Shawarma salatskál

Nu există evaluări

Miðjarðarhafs couscous salat

Miðjarðarhafs couscous salat

Nu există evaluări

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Eggaldin með mexíkóskri kínóafyllingu

Nu există evaluări

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Fylltar paprikur með kínóablöndu

Nu există evaluări

Kúrbítsklattar og salsasósa

Kúrbítsklattar og salsasósa

Nu există evaluări

Grænmetisrúllur

Grænmetisrúllur

40 min.

Grænmetis bolognaise

Grænmetis bolognaise

30 min.

Fyllt butternut grasker

Fyllt butternut grasker

Nu există evaluări

Grænmetispottréttur með chili

Grænmetispottréttur með chili

35 min.

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Rauðrófuborgarar með Halloumi osti

Nu există evaluări

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

Sætkartöfluréttur með blómkálsgrjónum

40 min.

Hátíðarbaka með gráðosti

Hátíðarbaka með gráðosti

Nu există evaluări

Afișare toate