Yaourt végétal au lait d'amande

Yaourt végétal au lait d'amande

2.8 28 evaluare

Prep 10 min.

Total 12h 15 min.

8 portions

Ingrediente

100 g amandes non pelées
1000 g d'eau
60 g de graines de chia
20 g de psyllium blond
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
1 c. à café d'extrait de vanille

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1.6 mg

Proteine 4.1 g

Calorii 543.5 kJ / 131 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 5.9 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 5.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Le végétal au quotidien 10 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pain aux différents fruits secs

2h 55 min.

Curd à la framboise

15 min.

Sauce hollandaise au poivron rouge et au paprika

15 min.

Boisson végétale à l'amande

12h 15 min.

Tartare de champignons

35 min.

Chutney pomme, échalote et cannelle

45 min.

Baguette à la farine d'épeautre

4h 20 min.

Sauce choron

20 min.

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus de pommes

20 min.

Cuisson des pâtes

20 min.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 min.

Afișare toate