Stekt laks med bønnesalsa

Stekt laks med bønnesalsa

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 20 min.

4 porsjoner

Ingrediente

Krydderblanding

paprikakrydder, røkt, malt
1 ss
salvieblader, tørkede
1 ss
timian, tørket
1 ss
løkflak, tørkede
2 ss
svarte pepperkorn
1 ts
fennikelfrø, tørkede
1 ss
hvitløkspulver
1 ts
havsalt
1 ts

Laks og salsa

laksefileter, med eller uten skinn med skinn (ca. 135 g hver)
4
olivenolje til steking
rød chili, fersk uten frø hvis ønskelig, etter smak
½ - 1
vårløk delt i biter (2 cm)
5
korianderblader, ferske
15 g
tomater, modne delt i fire
480 g
havsalt
½ ts
mais, på boks drenert
260 g
kidney bønner, på boks skylte, drenerte (1 x 400 g boks)
240 g
avokado stor, i skiver
1
2 avokadoer, store, i skiver
lime delt i båter
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Sodiu 550 mg

Proteine 33 g

Calorii 2495 kJ / 599 kcal

Grăsimi 37 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Måltider på minutter 14 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Scampi med chili og hvitløk

Nu există evaluări

Laks med urter på 50°C

Nu există evaluări

Risbolle med laks

Nu există evaluări

Risskive med røkelaks

Nu există evaluări

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 min.

Torsk i tomatsaus

Nu există evaluări

Saganaki med reker og feta

35 min.

Lutefisk

2h 20 min.

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Nu există evaluări

Rødspette med eggesmør

55 min.

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 min.

Bacalao

50h

Afișare toate