Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

4.5 165 evaluări

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

2000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
320 g de pâtes sèches type penne rigate
250 g de brocoli coupé en petits fleurons
5 brins de persil frais équeutés
60 g de gruyère coupé en morceaux (3 cm)
4 filets d'anchois à l'huile égouttés
2 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
500 g de lait
2 pincées de poivre moulu
40 g de farine de blé
250 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1562.2 mg

Proteine 205.5 g

Calorii 22524.2 kJ / 5383.4 kcal

Grăsimi 42.5 g

Fibre 45 g

Grăsimi saturate 11.3 g

Carbohidrați 1022.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°35 46 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Lasagne bolognaise aux épinards

2 Std. 45 Min

Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco

1 Std. 30 Min

Septembre - Spaghetti aux légumes et pesto de roquette

45 Min

Lasagne saumon-épinard

1 Std.

Soupe de nouilles ramen japonaise

1 Std. 45 Min

Arancini mozza, riz et petits pois

1 Std. 40 Min

Riz cantonais aux crevettes

50 Min

Chow mein aux crevettes

45 Min

Riz méditerranéen aux moules et au chorizo

1 Std. 5 Min

Spaghetti all'amatriciana

25 Min

Lasagne aux légumes

1 Std.

Ravioli au porc haché et bouillon

40 Min

Afișare toate