Frango com sésamo caramelizado

Frango com sésamo caramelizado

4.6 112 evaluare
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 doses

Ingrediente

  • Azeite q.b. p/ pincelar
  • coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços (3 cm aprox.) (ver dica)
    800 g
  • arroz jasmine
    250 g
  • água
    1000 g
  • sal
    2 c. chá de
  • cenoura cortada em rodelas (5 mm aprox.)
    180 g
  • ervilhas de quebrar
    100 g
  • ovo
    1
  • amido de milho (ver dica)
    60 g
  • paprika
    2 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • vinagre de arroz
    30 g
  • mel
    60 g
  • molho sweet chilli
    20 g
  • ketchup
    60 g
  • açúcar amarelo
    30 g
  • molho de soja (ver dica)
    50 g
  • sementes de sésamo
    20 g
  • cebolos (spring onions) cortados em rodelas finas, p/ guarnecer
    2

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 2303.9 mg
Proteine 45.9 g
Calorii 2983.8 kJ / 710.4 kcal
Grăsimi 19.7 g
Fibre 5.6 g
Grăsimi saturate 4.6 g
Carbohidrați 85.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate