Sopa de thenthuk

Sopa de thenthuk

4.6 9 ratings

Prep 20 min.

Total 1h

4 doses

Ingrediente

Noodles

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
150 g
ovo
1
água
20 g

Sopa

cebola
80 g
dente de alho
1
gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)
20 g
coentros só as folhas
4 pés de
azeite
30 g
cenoura cortada em cubos (1 cm aprox.)
100 g
tomate cortado em cubos (1 cm aprox.)
200 g
curgete cortada em cubos (1 cm aprox.)
200 g
espinafres
50 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
água
1000 g
molho de soja
1 c. sopa de

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 283.3 mg

Proteine 7.5 g

Calorii 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 38.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmorejo

25 min.

Sopa de feijão e espinafres

30 min.

Creme de curgete e manjericão

25 min.

Creme de beterraba e laranja

40 min.

Sopa de feijão branco e tomate

30 min.

Sopa de tomate com manjericão

35 min.

Sopa de feijão-branco com couve-galega

55 min.

Sopa fria de cenoura e gengibre

55 min.

Creme de abóbora e tomate

35 min.

Sopa de ovo

40 min.

Sopa de feijão-verde e cenoura

40 min.

Juliana de legumes

40 min.

Afișare toate