Juliana de legumes

Juliana de legumes

4.7 360 evaluări

Prep 10 min.

Total 40 min.

6 doses

Ingrediente

cenoura
400 g
alho-francês cortado às rodelas
200 g
couve branca cortada em tirinhas
200 g
abóbora cortada em pedaços
200 g
curgete descascada, cortada em pedaços
200 g
água
1000 g
azeite
20 g
sal
1 c. chá de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 456 mg

Proteine 2.3 g

Calorii 417.6 kJ / 99.8 kcal

Grăsimi 3.7 g

Fibre 3.8 g

Grăsimi saturate 0.5 g

Carbohidrați 16.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

7 Dias com a Bimby® 65 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 Min

Sopa picante de couve-flor

30 Min

Sopa de lentilhas com batata-doce e massa

35 Min

Sopa de feijão-frade e espinafres

35 Min

Creme de couve-flor com couve roxa

30 Min

Creme de agrião e curgete

35 Min

Caldo-verde com couve-flor

30 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Creme de alface e ervilhas com vieiras

45 Min

Creme de aipo e castanhas para pais e filhos

40 Min

Afișare toate