Linsesuppe med bulgur
TM5

Linsesuppe med bulgur

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 100 g løk, delt i biter
  • 2 - 3 hvitløksfedd, juster etter smak
  • 40 g tomat passata
  • 30 g smør, delt i biter
  • 30 g ris
  • 20 g bulgurhvete
  • 1 ½ - 1 ¾ ts salt, juster etter smak
  • ¼ ts røde pepperflak, juster etter smak
  • 1475 g vann, romtemperatur
  • 2 ss tørket mynte
  • 200 g linser, røde, tørket
  • ¼ ts malt svart pepper, juster etter smak
  • 1 sitron, delt i fire

Valori nutritive
per 1 porsjon
Calorii
1660 kJ / 396.5 kcal
Proteine
15 g
Carbohidrați
38 g
Grăsimi
7.3 g
Fibre
10.6 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate