Versiuni compatibile
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Salsa tzatziki
- 250 g de pepino, pelado, sin semillas y en trozos (3 cm)
- ½ cdita de sal
- 1 diente de ajo, pelado
- 1 ramita de menta fresca (solo las hojas)
- 2 yogur griego natural sin azúcar (145 g c/u)
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cdita de vinagre de vino blanco
- 1 pizca pimienta negra molida
Hamburguesas de calabacín
- 800 g de calabacitas con piel
- 4 pizcas de sal
- 1 huevo
- 4 cdas de harina de trigo
- 2 pizca de pimienta molida
- 1 cda de ralladura de limón amarillo
- 1 cda de cebollín, picado
- 2 cdas de aceite de oliva
- Valori nutritive
- per 1 pieza
- Calorii
- 549 kJ / 131 kcal
- Proteine
- 6 g
- Carbohidrați
- 8 g
- Grăsimi
- 9 g
- Grăsimi saturate
- 3 g
- Fibre
- 1 g
- Sodiu
- 425 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMejillones al vapor con salsa picante
45min
Gambones gratinados
30min
Patatas con salsa de cabrales
50min
Dip de alcachofa y espinaca
30min
Pintxo Donosti
15min
Crêpes de espinacas, beicon y requesón
1h 10min
Botana de atún ahumado
10 min
Ensalada de betabel, pera y queso azul
1h
Coctel de champiñones
20 min
Pastes hidalguenses
1h 50 min
Patatas rellenas con níscalos
1h 25 min
Hojaldres con berenjena
40 min