Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

Sándwich de tortilla de trigo con pico de gallo y guacamole

4.7 63 evaluări
Prep 30 min.
Total 1h
4 raciones

Ingrediente

Pico de gallo
  • de tomate maduro en cuartos
    300 g
  • de pimiento verde italiano
    30 g
  • de cebolla roja
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • diente de ajo
    1
  • de zumo de lima
    15 g
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
Guacamole
  • aguacates (aprox. 300 g)
    2
  • de tomate maduro en trozos
    50 g
  • de cebolla roja en trozos
    50 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de cilantro fresco (solo las hojas)
    2 ramitas
  • de zumo de lima
    30 g
Cebolla caramelizada
  • de aceite de oliva
    20 g
  • de cebolla roja en octavos
    200 g
Pollo y beicon dorados
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de beicon en dados de 1 cm
    50 g
  • de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en tiras de 1.5x3-4 cm (secados con papel de cocina)
    250 g
Montaje
  • tortillas de trigo
    4
  • de queso rallado
    150 g

Valori nutritive per 1 ración

Calorii 566 kcal / 2369 kJ
Proteine 31.1 g
Grăsimi 36.3 g
Carbohidrați 28.7 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 12.8 g
Sodiu 1159.6 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate