Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

Zupa krem z groszku z kalmarami i pomidorkami koktajlowymi

3.6 14 evaluare
Prep 10 min.
Total 50 min.
4 porcje

Ingrediente

  • 300 g wody
  • 400 g zielonego groszku, mrożonego
  • 800 g krążków kalmara, surowych
    800 g krążków kalmara, mrożonych, uprzednio rozmrożonych (patrz wskazówka)
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 łyżeczka soli
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 1 ząbek czosnku
  • 400 g pomidorków koktajlowych (25 szt.), całych
  • 2 szczypty soli
  • 3 liście mięty, świeże

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Proteine 28.6 g
Calorii 1063.8 kJ / 254.2 kcal
Grăsimi 11.2 g
Fibre 1.2 g
Carbohidrați 9.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate