Sari la conținutul principal Căutare
Fenchelsalat mit geröstetem Sesam

Fenchelsalat mit geröstetem Sesam
4.4 222 evaluare
Prep 15 min.
Total 20 min.
4 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Sesam
    20 g
  • Fenchelknolle (ca. 200 g), mit Grün, in Stücken
    1
  • Apfel, rotschalig in Stücken
    1
  • Möhren in Stücken
    150 g
  • Kerbel mit den zarten Stielen
    ½ Bund
    ½ Bund Petersilie, mit den zarten Stielen
  • Olivenöl
    20 g
  • Orangensaft, frisch gepresst
    20 g
  • Salz
    ¾ - 1 TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
    1 Dose
  • Feta zerbröselt
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 584 mg
Proteine 10 g
Calorii 1223 kJ / 292 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 8.8 g
Grăsimi saturate 5 g
Carbohidrați 32 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Eat Green. Feel Good. 71 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(126)

25 min.

Spinat-Frittata

4.4(80)

1h

Papaya-Linsen-Salat

4.4(136)

25 min.

Lachsrolle

4.1(305)

3h 30 min.

Coleslaw Hawaii

4.1(66)

25 min.

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.2(47)

8h 10 min.

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(172)

1h

Couscous-Kräuter-Salat

4.3(36)

40 min.

Kürbissalat

4.3(222)

10 min.

Fattousch

4.6(454)

25 min.

Kohlrabi-Radieschen-Salat

4.4(864)

10 min.

Dotterravioli | Spinat | Trüffel

4.4(12)

5h 10 min.

 Afișare toate