Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta

3.5 30 evaluări
Prep 5 min.
Total 40 min.
9 unidades

Ingrediente

  • de nueces de macadamia
    140 g
  • huevos L (63-73 g)
    5
  • de aceite de coco
    80 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de bicarbonato
    1 cucharadita
  • de piel de limón rallada
    1 cucharadita
  • de zumo de limón
    1 cucharada
  • de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
    150 g
  • de queso feta desmenuzado
    100 g
  • de queso parmesano rallado
    3 cucharaditas
  • agua para rellenar

Valori nutritive per 1 unidad

Calorii 329 kcal / 1377 kJ
Proteine 9 g
Grăsimi 31 g
Carbohidrați 8 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 15 g
Sodiu 479 mg

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate