Muffins de espinacas y feta

Muffins de espinacas y feta

3.5 31 evaluare
Prep 5 min.
Total 40 min.
9 unidades

Ingrediente

  • 140 g de nueces de macadamia
  • 5 huevos L (63-73 g)
  • 80 g de aceite de coco
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 1 cucharada de zumo de limón
  • 150 g de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)
  • 100 g de queso feta desmenuzado
  • 3 cucharaditas de queso parmesano rallado
  • agua para rellenar

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 479 mg
Proteine 9 g
Calorii 1377 kJ / 329 kcal
Grăsimi 31 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 15 g
Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate