
Dispozitive și accesorii
Muffins de espinacas y feta
Prep 5 min.
Total 40 min.
9 unidades
Ingrediente
-
de nueces de macadamia140 g
-
huevos L (63-73 g)5
-
de aceite de coco80 g
-
de sal½ cucharadita
-
de bicarbonato1 cucharadita
-
de piel de limón rallada1 cucharadita
-
de zumo de limón1 cucharada
-
de espinacas troceadas congeladas (descongeladas y muy bien escurridas)150 g
-
de queso feta desmenuzado100 g
-
de queso parmesano rallado3 cucharaditas
-
agua para rellenar
Valori nutritive per 1 unidad
Calorii
329 kcal /
1377 kJ
Proteine
9 g
Grăsimi
31 g
Carbohidrați
8 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
15 g
Sodiu
479 mg
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Revista Thermomix nº 151
37 rețete
Spania
Spania