Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

4.5 61 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

6 Stück

Ingrediente

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
30 g
Paniermehl zum Ausstreuen
Frühlingszwiebeln in Ringen (1 cm)
250 g
Parmesan in Stücken (2-3 cm)
60 g
Eier
4
Salz
½ TL
Pfeffer
½ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 0 mg

Proteine 8 g

Calorii 588 kJ / 140 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 1.2 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 4 g

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