Dispozitive și accesorii
Hähnchen-Bärlauch-Geschnetzeltes
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen
Ingrediente
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Reis250 g
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Wasser und mehr zum Kochen400 g
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Knoblauchzehe1
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Zwiebeln halbiert120 g
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Limette unbehandelt, Schale dünn abgerieben und Saft ausgepresst1
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Speisestärke20 g
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Öl20 g
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Weißwein trocken60 g
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Crème fraîche200 g
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Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen in dünnen Streifen (ca. 2 cm)500 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Bärlauch in feinen Streifen50 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
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Paprika edelsüß1 TL
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Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer zum Würzen
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
696 mg
Proteine
37 g
Calorii
2501 kJ /
597 kcal
Grăsimi
19 g
Fibre
1.9 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
66 g
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THERMOMIX® Magazin 2/2022
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Germania
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