Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 457 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 30 min.

16 Stück

Ingrediente

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 12 mg

Proteine 4 g

Calorii 786 kJ / 188 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 11 rețete
Germania

Muskel-Futter 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Leichte Sommerwraps

30 Min

Champignons mit Chili-Käse-Haube

40 Min

Bananenschalen-Pancakes

30 Min

Käse-Knoblauch-Naan

1 Std. 15 Min

Wassermelonen-Bruschetta

20 Min

Speckwaffeln mit Kräuterbutter

45 Min

Kartoffelblumen

1 Std. 30 Min

Varoma® Calzone

35 Min

Eisalat im knusprigen Osternest

1 Std.

Mangold-Ricotta-Törtchen (Mini-Ostertörtchen)

2 Std.

Christbaum-Häppchen

1 Std.

Schoko-Erdnuss-Protein-Bomben

50 Min

Afișare toate