Nussriegel für Sportler

Nussriegel für Sportler

4.7 471 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 30 min.

16 Stück

Ingrediente

Nüsse, ganz, gemischt geröstet, gesalzen
150 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Sesam
50 g
Kakaonibs
50 g
Butter in Stücken
50 g
Rohrohrzucker
100 g
Honig
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Stück

Sodiu 12 mg

Proteine 4 g

Calorii 786 kJ / 188 kcal

Grăsimi 14 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 11 rețete
Germania

Muskel-Futter 10 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Flammküchlein

1h 20 min.

Frikandel

1h

Dinkel-Knäckebrot

2h

Pochiertes Ei auf Eiweißbrot

30 min.

Omelette-Muffins mit Frühlingszwiebeln

50 min.

Mais Falafel

40 min.

Yufka-Taschen mit Gemüse und Pastırma - Paçanga Böreği

50 min.

Asia Shells

25 min.

Vegane Tacos

40 min.

Hafer-Cashew-Riegel

1h

Koriander-Chili-Dip mit Gemüsesticks

15 min.

Varoma® Calzone

35 min.

Afișare toate