Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
TM6 TM5

Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis

4.4 (1.9K evaluări)

Ingrediente

  • 1200 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    sau 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 250 g Reis, parboiled
  • 600 g Hähnchenbrustfilet, in Stücken (ca. 3 cm)
  • 1 EL Öl
  • 1 ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • ½ TL Knoblauch, granuliert
  • 200 g Erbsen, TK
  • 30 g Mehl
  • 45 g Pesto rosso (siehe Tipp)
    sau 45 g Basilikum-Pesto (siehe Tipp)
  • 100 g Frischkäse

Valori nutritive
per 1 Portion
Calorii
2606 kJ / 623 kcal
Proteine
49 g
Carbohidrați
63 g
Grăsimi
18 g
Fibre
4.1 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate