Dispozitive și accesorii
Peixe ao sal com legumes e molho de laranja
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 doses
Ingrediente
-
laranja (casca, só a parte laranja e sumo)1
-
3 c. chá de mistura de ervas aromáticas secasmistura de ervas aromáticas frescas (por exemplo, manjericão, sálvia, alecrim), só as folhas3 pés de
-
sal grosso1200 g
-
azeite40 g
-
vinagre2 c. chá de
-
alho em pó1 pitada de
-
pimenta preta2 pitadas de
-
tomilho9 pés de
-
douradas c/ pele (ver dica)2
-
azeite1 c. sopa de
-
mistura de legumes (batata, cenoura, funcho, aipo, couve-flor), cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)600 g
-
água500 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1 mg
Proteine
51 g
Calorii
1593 kJ /
381 kcal
Grăsimi
9 g
Fibre
7.8 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
27 g
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