Versiuni compatibile
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Espetadas
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 50 g azeite
- 1 c. chá de paprika
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- ½ c. chá de sal marinho fino
- 600 g peito de frango s/ pele, cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
Molho de iogurte e kiwi
- 150 g kiwi s/ casca, cortado em pedaços
- 300 g iogurte grego
- 2 pitadas de sal marinho fino
- 2 pitadas de alho em pó
- 2 pitadas de endro seco
- 20 g azeite
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 2167 kJ / 518 kcal
- Proteine
- 38 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 36 g
- Grăsimi saturate
- 9 g
- Fibre
- 1.8 g
- Sodiu
- 0.5 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateErvilhas com ovos escalfados
40min
Fusilli com frango no forno
35 Min
Salsichas enroladas em couve-lombarda
1 Std. 5 Min
Frango de cebolada à angolana
30min
Bifes de cebolada
40min
Rancho
2小时 45 分钟
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8hod. 30min
Almôndegas com molho de tomate
40min
Tirinhas de porco salteadas com legumes
30min
Pernas de frango assadas com molho de cerveja
1 Std. 30 Min
Arroz de ervilhas com salsichas
30min
Caril de frango com arroz
45min