Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi

3.8 35 evaluări

Prep 20 min.

Total 1h 10 min.

4 doses

Ingrediente

Espetadas

cebola cortada em pedaços
100 g
dentes de alho
2
azeite
50 g
paprika
1 c. chá de
açúcar amarelo
1 c. chá de
sal marinho fino
½ c. chá de
peito de frango s/ pele cortado em cubos (3-4 cm aprox.)
600 g

Molho de iogurte e kiwi

kiwi s/ casca, cortado em pedaços
150 g
iogurte grego
300 g
sal marinho fino
2 pitadas de
alho em pó
2 pitadas de
endro seco
2 pitadas de
azeite
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 0.5 mg

Proteine 38 g

Calorii 2167 kJ / 518 kcal

Grăsimi 36 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 12 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 15 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de cabidela

1 Std. 10 Min

Salteado de frango com amêndoas

25 Min

Guisado de porco com grão

1 Std. 45 Min

Empadão de frango com duas batatas

1 Std. 10 Min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 Std. 40 Min

Curgete à bolonhesa

35 Min

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 Min

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 Min

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 Min

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2 Std. 10 Min

Marinada jamaicana para frango

10 Min

Fajitas de frango com cogumelos

1 Std.

Afișare toate