Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 55 g goji bogyó, plusz a díszítéshez
- 55 g mandula forgács, plusz a díszítéshez
- 340 g mandulatej
- 110 g banán, fagyasztva, darabokra vágva
- 110 g görög joghurt
- 15 g juharszirup
- 2 ek chia mag, plusz a díszítéshez
- Valori nutritive
- per 1 adag
- Calorii
- 1297.3 kJ / 310.1 kcal
- Proteine
- 11.9 g
- Carbohidrați
- 34 g
- Grăsimi
- 15.3 g
- Grăsimi saturate
- 2.7 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodiu
- 156.9 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Sonkás-sajtos quinoa muffinok
1h 30 min
Ötmagos energiaszelet
1 godz. 45 min
Göngyölt spenótos tojás (wrap)
40 Min
Röszti muffin formákban
No ratings
Zabital vegyes bogyós gyümölccsel
No ratings
A máj méregtelenítője
No ratings
Zöld gyümölcslé
5 Min
Színes tojások
No ratings
Sajtos blintz szuflé
No ratings
Burgonyás kuglóf
1h 55min
Crêpes Suzette
No ratings
Fekete rizspuding
No ratings