Ötmagos energiaszelet
TM6 TM5

Ötmagos energiaszelet

5.0 (2 ratings)

Ingrediente

  • étolaj spray
  • 30 g lenmag
  • 100 g tökmag
  • 100 g napraforgó mag
  • 40 g chia mag
  • 40 g szezámmag
  • 70 g vörösáfonya, szárított
  • 40 g kókuszreszelék
  • 1 tk fahéj, őrölt
  • 1 tk vanília paszta
  • 100 g juharszirup

Valori nutritive
per 1 adag
Calorii
656.7 kJ / 157 kcal
Proteine
4.6 g
Carbohidrați
12.8 g
Grăsimi
10.9 g
Grăsimi saturate
2.7 g
Fibre
3.4 g
Sodiu
4.1 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate