Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 raciones

Ingrediente

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 28.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunos para Mamá 8 rețete
Spania

Revista Thermomix nº 149 37 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Gofres clásicos de feria

2h 20 min.

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30 min.

Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados

25 min.

Tortitas integrales con almendra y chocolate

30 min.

Gofres

25 min.

Batido de plátano y anacardos

5 min.

Pan integral de espelta y centeno

2h 15 min.

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 min.

Granola

45 min.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 min.

Bizcocho de té matcha y coco

50 min.

Afișare toate