Desayuno probiótico en tarro

Desayuno probiótico en tarro

4.3 39 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 raciones

Ingrediente

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego
80 g granos de granada
20 g de semillas de chía
10 g zumo de limón
1 manzana pelada, en láminas
1 - 2 kiwis pelados, en láminas
10 g semilla de lino

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 62 mg

Proteine 11.5 g

Calorii 973.8 kJ / 232.8 kcal

Grăsimi 9.8 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 28.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Desayunos para Mamá 8 rețete
Spania

Revista Thermomix nº 149 37 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tortitas americanas esponjosas

30 min.

Tortitas de vainilla y canela

30 min.

Smoothie bowl rosa

15 min.

Zumo integral de mandarina y naranja

5 min.

Huevos mollet con salmón ahumado y salsa holandesa

45 min.

Tortitas Low carb

20 min.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 min.

Tortitas integrales con manzanas a la vainilla y canela

1h

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min.

Huevos en molde

15 min.

Huevos cocidos en molde de silicona

15 min.

Porridge vegano

15 min.

Afișare toate