Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.2 55 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1029.8 mg

Proteine 25.3 g

Calorii 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 55.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°30 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Risotto aux asperges et au safran

35 min.

Risotto à la saucisse et à la trévise

35 min.

Riz fondant aux légumes

25 min.

Tagliatelles au poireau et aux coques

45 min.

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1h 30 min.

Penne primavera au pesto d'herbes

55 min.

Gratin de gnocchi au Mont-d'Or

1h 15 min.

Spaghetti de carotte au pesto d’avocat

15 min.

Gnocchi aux épinards

1h 5 min.

Sauce tomate-basilic et jambon cru

40 min.

Salade de pâtes aux courgettes

50 min.

Pâtes vertes sauce parmesan

Nu există evaluări

Afișare toate