Riz aux petits légumes et crevettes sautées

Riz aux petits légumes et crevettes sautées

4.1 58 evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 portions

Ingrediente

250 g de carottes coupées en tronçons
1000 g d'eau
½ c. à café de gros sel
250 g de pois gourmands
200 g de riz
200 g de petits pois frais
350 g de crevettes cuites, décortiquées
20 g d'huile d'olive
2 c. à soupe de sauce de soja
3 brins de ciboule ciselés
6 brins de coriandre fraîche équeutés

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1029.8 mg

Proteine 25.3 g

Calorii 1654.3 kJ / 391.8 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 7.3 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 55.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°30 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cannelloni à la ricotta

55 min.

Bowl de Poulet Shawarma

1h

Salade grecque

30 min.

Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti

50 min.

Risotto à la patate douce et aux châtaignes

35 min.

Pipe rigate gratinés

1h

Pâtes à la stracciatella et aux lardons

1h 5 min.

Chaud-froid de spaghetti aux tomates cerise

35 min.

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40 min.

Pâtes sauce courgette et gambas au citron

30 min.

Risotto aux gambas, crème de galanga et citronnelle

40 min.

Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons

1h 30 min.

Afișare toate