Paté de champiñones y pipas de girasol

Paté de champiñones y pipas de girasol

3.9 43 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 raciones

Ingrediente

100 g de pipas de girasol peladas
230 g de agua
10 g de vino blanco (opțional)
100 g de champiñones frescos en cuartos
20 g de aceite de oliva
60 g de chalotas en mitades
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
10 g salsa de soja (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 257.3 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 445 kJ / 106 kcal

Grăsimi 7.5 g

Fibre 16.7 g

Grăsimi saturate 0.8 g

Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Todo TM6 - Saca partido a los modos 44 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Paté de sardinas de lata

5 min.

Dip de queso gouda y requesón con cebollino

5 min.

Dip de alubias blancas con chips de chía y quinoa

40 min.

Mantequilla aromatizada

2h

Salsa chimichurri

10 min.

Salsa boloñesa vegana

50 min.

Salsa César

10 min.

Tapenade de olivas verdes

40 min.

Salsa de chiles y sésamo

5 min.

Olivada y aceite de oliva negra de Aragón

20 min.

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min.

Salsa de pimiento rojo

55 min.

Afișare toate