Dispozitive și accesorii
Apple and whole banana loaf
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
12 portions
Ingrediente
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
116.2 mg
Proteine
3.2 g
Calorii
747.5 kJ /
178.7 kcal
Grăsimi
8.4 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
24.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGiant doughnuts
2h 40 min.
Lamingtons
1h 10 min.
Basic chocolate cupcakes
40 min.
Chewy chocolate brownies
35 min.
Salted caramel slice
2h 30 min.
Whole orange cake with spiced syrup
2h 20 min.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 min.
Basic vanilla cupcakes
35 min.
Black forest cake
5h
Best ever carrot cake
1h 35 min.
Soft cinnamon doughnuts
50 min.
Banana bread
1h 40 min.