Dispozitive și accesorii
Apple and whole banana loaf
Prep 10 min.
Total 1h 10 min.
12 portions
Ingrediente
-
grapeseed oil plus extra to grease60 g
-
apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish300 g
-
water500 g
-
banana flesh reserved, peel cut into pieces1
-
rolled oats90 g
-
125 g plain flourwholemeal spelt flour125 g
-
baking powder2 tsp
-
bicarbonate of soda½ tsp
-
ground cinnamon1 ½ tsp
-
80 g pure maple syruphoney80 g
-
walnuts or nuts of choice (optional)50 g
-
sugar to sprinkle
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
116.2 mg
Proteine
3.2 g
Calorii
747.5 kJ /
178.7 kcal
Grăsimi
8.4 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
0.9 g
Carbohidrați
24.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBlack forest cake
5h
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min.
Gluten free lamingtons
1h 30 min.
Sicilian ricotta cheesecake with botrytis soaked figs
30h 25 min.
Lime and coconut mini bundts
40 min.
Feijoa crumble slice
1h 5 min.
Critters and crawlers
2h 25 min.
Christmas cake
196h 35 min.
Steamed chocolate cake with whipped cream
1h 10 min.
"This ain't no picnic" muffin
35 min.
Soft cinnamon doughnuts
50 min.
Gluten free vanilla bundt with lemon glaze
1h 5 min.