Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- grapeseed oil, to grease
- 300 g apples (approx. 3-4 apples), cored, unpeeled and cut into pieces, plus ½ apple cut into thin slices, to garnish
- 500 g water
- 1 banana, flesh reserved, peel cut into pieces
- 90 g rolled oats
-
125
g wholemeal spelt flour
sau 125 g plain flour - 2 tsp baking powder
- ½ tsp bicarbonate of soda
- 1 ½ tsp ground cinnamon
-
80
g honey
sau 80 g pure maple syrup - 50 g walnuts or nuts of choice (optional)
- sugar, to sprinkle
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 747.5 kJ / 178.7 kcal
- Proteine
- 3.2 g
- Carbohidrați
- 24.1 g
- Grăsimi
- 8.4 g
- Grăsimi saturate
- 0.9 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodiu
- 116.2 mg
Rețete alternative
Afișare toateMagnolia Kitchen red velvet cakes with vanilla cream cheese icing
1h 15min
Date, orange and olive oil cake with salted white chocolate ice cream (Shane Delia)
9 Std. 50 Min
Peppermint chocolate brownie cheesecake
1sa 5 dk
Honey cake
49h 30 min
Pistachio cream madeleines
24h 35 min
Mixed berry pavlova stack
5h 30min
Brandy snaps
30 Min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Pistachio cake
1h 10min
Fruity pear mince tarts
2h 30min
Molten chocolate cake
45min
Peach and cardamom pie
1sa 35 dk