Dispozitive și accesorii
Risoto de espargos e açafrão
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 doses
Ingrediente
-
cebola cortada em lâminas35 g
-
espargos verdes arranjados e cortados em pedaços (2 cm aprox.)350 g
-
azeite30 g
-
arroz p/ risoto320 g
-
vinho branco seco60 g
-
água (ver dica)700 g
-
sal1 c. chá de
-
1 c. chá de açafrão-da-índiafilamentos de açafrão (ver dica)1 c. chá de
-
caldo de legumes1 cubo de
-
manteiga20 g
-
Queijo parmesão ralado q.b. p/ servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
627 mg
Proteine
8.7 g
Calorii
1766 kJ /
422 kcal
Grăsimi
12.2 g
Fibre
2.7 g
Grăsimi saturate
4 g
Carbohidrați
68.1 g
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