Sari la conținutul principal Căutare
Pasta de cogumelos e sementes de girassol

Pasta de cogumelos e sementes de girassol
4.8 14 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sementes de girassol lavadas
    100 g
  • água mais q.b. p/ o molho
    230 g
  • vinho branco (opțional)
    10 g
  • cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
    100 g
  • azeite
    50 g
  • chalota cortada em metades
    60 g
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¾ c. chá de
  • molho de soja (opțional)
    10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 257.3 mg
Proteine 4.8 g
Calorii 445.8 kJ / 106.5 kcal
Grăsimi 7.5 g
Fibre 16.7 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6: Tudo sobre modos 44 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chutney picante de manga e malagueta

4.7(16)

45min

Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo

4.8(25)

2h

Pesto de beterraba assada com amêndoa

4.9(19)

30min

Achar de beringela

4.3(3)

1h 25min

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nessuna valutazione

Pasta de abacate e ovo

Nessuna valutazione

Molho de figo

Nessuna valutazione

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nessuna valutazione

Pasta de queijo-creme e rabanete

Nessuna valutazione

Brinjal (pickles de beringela)

Nessuna valutazione

 Afișare toate