Sari la conținutul principal Căutare
Pasta de cogumelos e sementes de girassol

Pasta de cogumelos e sementes de girassol
4.8 14 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sementes de girassol lavadas
    100 g
  • água mais q.b. p/ o molho
    230 g
  • vinho branco (opțional)
    10 g
  • cogumelos Paris cortados ao meio ou em quartos
    100 g
  • azeite
    50 g
  • chalota cortada em metades
    60 g
  • sal
    ¼ - ½ c. chá de
  • pimenta preta
    ¾ c. chá de
  • molho de soja (opțional)
    10 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 257.3 mg
Proteine 4.8 g
Calorii 445.8 kJ / 106.5 kcal
Grăsimi 7.5 g
Fibre 16.7 g
Grăsimi saturate 0.8 g
Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

TM6: Tudo sobre modos 44 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Marinada jamaicana para frango

4.3(3)

10 min.

Doce de malagueta

4.8(18)

35 min.

Molho holandês

Nu există evaluări

Achar de beringela

4.3(3)

1h 25 min.

Chutney de coentros e coco

4.8(5)

35 min.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 min.

Recheio de beringela e queijo feta

Nu există evaluări

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nu există evaluări

Molho de figo

Nu există evaluări

Salada caeser de kale

Nu există evaluări

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Nu există evaluări

Pasta de queijo-creme e rabanete

5.0(1)

5 min.

 Afișare toate