Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

Tomatsuppe med bønner og korianderkrem

5.0 1 evaluare

Prep 10 min.

Total 45 min.

4 porsjoner

Ingrediente

olivenolje
20 g
gul løk (ca. 120 g), delt i to
1
hvitløksfedd
1
selleri delt i biter
80 g
koriander, fersk kun blader, pluss ekstra til pynt
2 kvister
rød paprika, konservert
50 g
spisskummen, malt
1 ts
chilipulver
½ ts
tomatpuré
1 ss
malt svart pepper
¼ ts
sorte bønner, hele, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter drenering)
400 g
hakket tomat, på boks
400 g
grønnsaksbuljong (se tips)
1 ss
vann
500 g
salt
¼ ts
lime skall og saft (1 ts saft), pluss ekstra limebåter til servering
1
rømme, alle typer
70 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Sodiu 588.6 mg

Proteine 6.5 g

Calorii 922.5 kJ / 219.5 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 7.2 g

Grăsimi saturate 5.7 g

Carbohidrați 12.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Glutenfri mat 94 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rensende thaisuppe

Rensende thaisuppe

25 min.

Kremet aspargessuppe

Kremet aspargessuppe

Nu există evaluări

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Kremet detoxsuppe med grønnsaker

Nu există evaluări

Misosuppe

Misosuppe

Nu există evaluări

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Kremet ertesuppe med Serrano-chips

Nu există evaluări

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Vårens grønnsaksuppe med urteterninger

Nu există evaluări

Kremet ertesuppe

Kremet ertesuppe

40 min.

Kikertsuppe (Revithia)

Kikertsuppe (Revithia)

Nu există evaluări

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Kyllingsuppe med egg og sitron (Avgolemono)

Nu există evaluări

Kremet fiskesuppe

Kremet fiskesuppe

45 min.

Betasuppe

Betasuppe

30 min.

Fattigmann "aspargessuppe"

Fattigmann "aspargessuppe"

50 min.

Afișare toate