Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.4 14 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

2 porzione

Ingrediente

50 g di mandorle pelato
300 g di acqua
6 - 10 datteri denocciolati secchi
1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opțional)
1 punta di coltello di cannella in polvere
1 pizzico di sale
60 g di fiocchi d'avena fini
100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
frutti di bosco misti, freschi (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9 g

Calorii 1453 kJ / 348 kcal

Grăsimi 16 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Scopri le ricette 16 rețete
Elveția

Sei un Campione della colazione 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge alla frutta e cannella

15 min.

Cold brew – concentrato di caffè

Nu există evaluări

Frittata con il Nester

35 min.

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Nu există evaluări

Bagel originale

Nu există evaluări

Overnight Baked Oats

Nu există evaluări

Drink per colazione

15 min.

Frittata alla caprese

Nu există evaluări

Latte al cioccolato bianco

8 min.

Frittata con il Egg poacher

35 min.

Tocchetti di mela nel vasetto

3h 15 min.

Curd all’albicocca

Nu există evaluări

Afișare toate