Porridge alle mandorle

Porridge alle mandorle

4.5 13 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 porzione

Ingrediente

  • 50 g di mandorle pelato
  • 300 g di acqua
  • 6 - 10 datteri denocciolati secchi
  • 1 punta di coltello di vaniglia in polvere (opțional)
  • 1 punta di coltello di cannella in polvere
  • 1 pizzico di sale
  • 60 g di fiocchi d'avena fini
  • 100 g di succo d'arancia appena spremuto (vedi variante)
  • frutti di bosco misti, freschi (opțional)

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 9 g
Calorii 1453 kJ / 348 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 8 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 41 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate