Dispozitive și accesorii
Linsen-Apfel-Eintopf mit Schweinefleisch
Prep 15 min.
Total 55 min.
6 Portionen
Ingrediente
-
Olivenöl70 g
-
Knoblauchzehen3
-
Schweinefleisch, sehnenfrei in Würfeln (3 cm), trocken getupft250 g
-
Zwiebeln halbiert250 g
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Möhren in Stücken120 g
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Äpfel, säuerlich geschält, in Würfeln (3 cm)200 g
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Wasser700 g
-
grüne Linsen, getrocknet gespült und abgetropft200 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Apfelessig (opțional)2 EL
-
Lorbeerblätter2
-
Thymian (opțional) und etwas mehr zum Bestreuen2 Zweige
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Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
-
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft240 g
-
Sahne (opțional)50 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Proteine
26 g
Calorii
2256 kJ /
539 kcal
Grăsimi
25 g
Fibre
11.8 g
Carbohidrați
57 g
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