Sari la conținutul principal Căutare
Steamed Broccoli and Courgettes

Steamed Broccoli and Courgettes
4.5 13 ratings
Prep 5 min.
Total 15 min.
180 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • water
    500 g
  • broccoli florets washed, halved if large
    90 g
  • courgette washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
    90 g
  • lemon juice (opțional) for serving

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 30 g

Sodiu 8.6 mg
Proteine 0.6 g
Calorii 28.3 kJ / 6.8 kcal
Grăsimi 0.1 g
Fibre 0.2 g
Grăsimi saturate 0 g
Carbohidrați 1.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Love at First Bite 60 rețete
Regatul Unit și Irlanda

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baby-friendly Sweetcorn and Ricotta Fritters

4.4(65)

20 Min

Baby-friendly Chicken Liver Parfait

4.2(25)

20 Min

Baby-friendly Roasted Red Pepper Houmous

4.4(25)

50 Min

Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese

4.6(31)

1 Std. 25 Min

Pea, Cherry Tomato and Feta Wraps

3.6(5)

10 Min

Parsnip and Apple Purée

4.7(20)

20 Min

Trio of Sweet Root Vegetable Purée

4.7(38)

20 Min

Salmon and Veg

3.2(11)

35 Min

Chicken & Veggies

4.6(54)

15 Min

Apple, Date and Banana Porridge

4.8(177)

10 Min

Banana and Blueberry Quinoa Porridge

3.5(21)

25 Min

Sweet Potatoes and Lentils

4.6(33)

40 Min

 Afișare toate