Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g water
- 90 g broccoli florets, washed, halved if large
- 90 g courgette, washed, cut in batons (5 cm x 2 cm)
- lemon juice, for serving (opțional)
- Valori nutritive
- per 30 g
- Calorii
- 28.3 kJ / 6.8 kcal
- Proteine
- 0.6 g
- Carbohidrați
- 1.3 g
- Grăsimi
- 0.1 g
- Grăsimi saturate
- 0 g
- Fibre
- 0.2 g
- Sodiu
- 8.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min
Baby-friendly Cheesy Tuna and Sweetcorn Pasta Salad
20 min
Chicken & Veggies
15 min
Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto
35min
Baby-friendly Banana Peanut Butter Porridge
15 min
Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins
30min
Peach and Banana Purée
20 min
Baby-friendly Lamb Koftas with Rainbow Couscous
1h 15min
Baby-friendly Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice
1h 10min
Baby-friendly Turkey and Red Pepper Bolognese
1 Std. 25 Min
Trio of Sweet Root Vegetable Purée
20 min
Apple, Date and Banana Porridge
10min