Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

5.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 25 min.

1 Reteta completa

Ingrediente

ulei vegetal
20 g
20 g ulei de măsline
ceapă tăiată felii
170 g
170 g ceapă roșie, tăiată felii
morcovi tăiați rondele (1-2 cm)
130 - 150 g
țelină tulpină tăiată felii (5-10 mm)
70 - 90 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Reteta completa

Sodiu 171 mg

Proteine 4 g

Calorii 1213 kJ / 290 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 9.6 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 16 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Legume gătite la temperatură ridicată 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Băutură de migdale

6hod. 10min.

Ceapă fermentată (Cutter)

Žádné hodnocení

Smântână

Žádné hodnocení

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45min.

Băutură aromată de migdale

Žádné hodnocení

Condimente de Crăciun

Žádné hodnocení

Sfeclă cu hrean

50min.

Fructe murate

Žádné hodnocení

Legume murate

Žádné hodnocení

Coajă de pepene murată

Žádné hodnocení

Iaurt natural (Fermentat)

12hod. 10min.

Concentrat pastă de legume, fără alergeni

50min.

Afișare toate