Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

Lentil, Spinach and Cauliflower Purée

4.1 13 ratings
Prep 5 min.
Total 25 min.
165 g

Ingrediente

  • tinned lentils rinsed drained
    50 g
  • cauliflower florets washed, cut in small florets
    50 g
  • water
    500 g
  • breast milk
    50 g
    formula milk
  • sweet paprika
    ¼ tsp
  • fresh baby spinach washed
    15 g

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 60 g

Sodiu 59.9 mg
Proteine 2.3 g
Calorii 205.5 kJ / 49.1 kcal
Grăsimi 2.1 g
Fibre 1.9 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 5.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate