Dispozitive și accesorii
Risotto z dorszem, groszkiem i miętą
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
2 - 3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
skórka z 1 cytryny małej, ekologicznej, bez białych błonek, pokrojona na kawałki
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oliwy z oliwek
-
300 g ryżu do risotto np. Carnaroli lub Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
60 g białego wina
-
650 g wody
-
150 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wskazówka)
-
250 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego (opțional)
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
40 g masła pokrojonego na kawałki
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
538.3 mg
Proteine
19 g
Calorii
2093.5 kJ /
500 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
4.3 g
Grăsimi saturate
6.8 g
Carbohidrați
67.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWegański pad thai z tofu
45 min.
Makaron z pesto z buraka (TM7)
25 min.
Makaron à la Norma
50 min.
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 min.
Zielone cannelloni
1h 45 min.
Spaghetti z tuńczykiem (TM7)
40 min.
Risotto z kurkami
35 min.
Grecki kurczak z makaronem orzo i fetą (z osłoną noża miksującego)
3h 20 min.
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1h 20 min.
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45 min.
Tagliatelle z sosem kurkowym
35 min.
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 min.