Dispozitive și accesorii
Palitos de pescado al horno con dip de calabaza
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porciones
Ingrediente
-
200 g de garbanzos secos
-
440 g de agua
-
60 g de aceite de oliva extra virgen
-
½ cdita de cúrcuma en polvo
-
1 ½ cdita de sal o al gusto
-
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
500 g de filete de bacalao, fresco, en bastones (2 cm500 g de filetes de huachinango en bastones (2 cm x 5 cm)
-
20 g de cebolla
-
450 g de pulpa de calabaza de castilla pelado y en trozos (2-3 cm)
-
1 ramita de romero fresco solamente las hojas
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 4 porciones
Sodiu
1943 mg
Proteine
113 g
Calorii
5073 kJ /
1211 kcal
Grăsimi
51 g
Fibre
25 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
68 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
SABORES DE OTOÑO
16 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateJalapeño poppers
1h
Pan al vapor relleno de cerdo (Nikuman)
2h
Macarrones con merengue suizo
1h 10 min.
Barks de yogur congeladas
3h
Snack pre-entreno de dátil y chocolate
15 min.
Barritas de avena y matcha al horno
40 min.
Bolitas de dátil y nuez
20 min.
Barras de proteína con chocolate, naranja y canela
1h 20 min.
Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)
20 min.
Botana fresca de surimi
10 min.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 min.
Éclairs salados
Nu există evaluări