Versiuni compatibile
Filetes de bacalhau no forno com molho de abóbora
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 200 g grão-de-bico seco
- 400 g água
- 60 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 500 g filetes de bacalhau s/ pele cortados em tiras (2x5 cm aprox.)
- 20 g cebola
- 450 g abóbora cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1 pé de alecrim, só as folhas
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1268.3 kJ / 302.8 kcal
- Proteine
- 28.3 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 12.8 g
- Grăsimi saturate
- 1.8 g
- Fibre
- 6.3 g
- Sodiu
- 485.8 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Mimosas
25 Min
Bolachas de queijo e alecrim
50 Min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45 Min
Bombons de morcela com maçã
40 min
Crackers integrais com alecrim
2 godz.
Gressinos de alecrim
Nu există evaluări
Panquecas de batata espiralizada - TM5
55min
Batatas fritas onduladas com molho de alho - TM5
Nu există evaluări
Queijo fresco com salmão e salsa
12 Std.
Panquecas de batata espiralizada - TM6
55min
Maçã espiralizada desidratada com chocolate - TM6
Nu există evaluări
Pastéis de frango thai com molho sweet chili
30 Min