Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 evaluare

Prep 5 min.

Total 55 min.

12 doses

Ingrediente

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 36 mg

Proteine 5 g

Calorii 963 kJ / 230 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Crackers integrais com alecrim

Crackers integrais com alecrim

2h

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 min.

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 min.

Crocantes Dubai chocolate

Crocantes Dubai chocolate

Nu există evaluări

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

35 min.

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 min.

Waffles com molho de morango

Waffles com molho de morango

40 min.

Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas

20 min.

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas

1h 15 min.

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada

1h 15 min.

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 min.

Mini-hambúrgueres

Mini-hambúrgueres

Nu există evaluări

Afișare toate