Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 evaluări

Prep 5 min.

Total 55 min.

12 doses

Ingrediente

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 36 mg

Proteine 5 g

Calorii 963 kJ / 230 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 5 g

Carbohidrați 22 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1 Std. 10 Min

Croquetes de batata e bacon

3 Std. 35 Min

Batatas "fritas" saudáveis

40 Min

Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos

20 Min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 Min

Croquetes de camarão

2 Std. 30 Min

Migas com pimentos padrón

30 Min

Barritas de cereais

55 Min

Tosta de frango e abacate

30 Min

Granola de cacau e sementes

Keine Bewertungen

Caracóis de manteiga de amendoim e frutos vermelhos

1 Std. 50 Min

Guisado de frango – na sanduíche

2 Std. 55 Min

Afișare toate