Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
TM6 TM5

Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta

(Nu există evaluări)

Ingrediente

  • 1 củ cà rốt, cắt miếng nhỏ
  • 1 củ hành tây, cắt đôi
  • 1 nhánh tỏi
  • 20 gam dầu ô liu
  • 400 gam nước
  • 800 gam cà chua chín, cắt làm bốn
  • 30 gam sốt cà chua
  • 2 thìa cà phê bột súp rau củ
  • 1 quả ớt chuông đỏ, bỏ hạt, cắt lát mỏng
  • 200 gam bí ngòi, cắt lát mỏng
  • 150 gam đậu Hà Lan, đông lạnh hoặc tươi
  • 200 gam nấm tươi, thái miếng
  • 200 gam phô mai feta, cắt khối 2 cm
  • 1 thìa cà phê muối
  • 1 thìa cà phê lá oregano khô
  • 1 thìa cà phê cỏ xạ hương khô
  • 350 gam mì pasta khô sợi ngắn (ví dụ penne, conchiglie, fusilli)

Valori nutritive
per 1 khẩu phần
Calorii
1219.1 kJ / 290.3 kcal
Proteine
11.9 g
Carbohidrați
36.6 g
Grăsimi
9.4 g
Grăsimi saturate
4.3 g
Fibre
4.9 g
Sodiu
822.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate