Dispozitive și accesorii
Burger nấm hỗn hợp
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 khẩu phần
Ingrediente
-
dầu ô liu nguyên chất lấy dư 2 thìa canh để chiên20 gam
-
củ hành tây tím (khoảng 180 g), cắt làm tư1
-
nhánh tỏi2
-
nấm tươi cắt làm tư100 gam
-
lá oregano khô1 thìa cà phê
-
bột thì là Ai Cập1 thìa cà phê
-
sumac (opțional)½ thìa cà phê
-
đậu pinto (đậu cúc) đóng hộp rửa sạch và để ráo nước (khoảng 250 g sau khi ráo nước)400 gam
-
hạt chia1 thìa cà phê
-
vỏ hạt mã đề1 ½ thìa canh
-
muối để nêm nếm1 thìa cà phê
-
bột tiêu đen để nêm nếm½ thìa cà phê
-
vỏ bánh burger cắt thành hai nửa theo chiều ngang (xem Mẹo nhỏ)6
-
phô mai thuần chay6 lát
-
rau xà lách để ăn kèm
-
tương cà để ăn kèm
-
cà chua chín cắt thành lát, để ăn kèm
-
củ hành tây tím cắt thành lát, để ăn kèm
-
quả bơ cắt thành lát, để ăn kèm
-
mayonnaise chay để ăn kèm
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 khẩu phần
Proteine
12.8 g
Calorii
1860.7 kJ /
443 kcal
Grăsimi
21.4 g
Fibre
10.9 g
Carbohidrați
44.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Món chay
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePasta rau củ mùa đông
Nu există evaluări
Cải ngồng xào tỏi
Nu există evaluări
Đậu rồng xào tỏi
Nu există evaluări
Nấm hấp sả
Nu există evaluări
Nấm đùi gà kho gừng
Nu există evaluări
Rau muống xào tỏi
20 min.
Điều xào cần tỏi
20 min.
Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc
Nu există evaluări
Súp dưa chuột
Nu există evaluări
Pizza bianca
40 min.
Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino
35 min.
Mì pasta sốt cà chua với rau củ và phô mai feta
Nu există evaluări